【この記事について】2026FIFA ワールドカップの全フェーズの日程と、日本時間（JST）での観戦ガイドをまとめています。日本代表の試合時刻も掲載。
大会概要
| 開催期間 | 2026年6月11日（木）〜 7月19日（日） |
|---|---|
| 開催国 | カナダ・メキシコ・アメリカ（3か国共同開催） |
| 参加チーム数 | 48チーム（史上初の48か国体制） |
| 総試合数 | 104試合 |
| 開幕戦 | メキシコ vs 南アフリカ（エスタディオ・アステカ／メキシコシティ） |
| 決勝 | MetLifeスタジアム（ニュージャージー州） |
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| フェーズ | 期間 | 試合数 | 日本時間の目安 |
|---|---|---|---|
| グループステージ | 6月11日〜6月27日 | 72試合 | 早朝〜午前中が多い |
| ラウンド32（決勝トーナメント1回戦） | 6月28日〜7月3日 | 16試合 | 早朝〜午前中 |
| ラウンド16（ベスト16） | 7月4日〜7月7日 | 8試合 | 早朝〜午前中 |
| 準々決勝 | 7月9日〜7月11日 | 4試合 | 早朝〜午前中 |
| 準決勝 | 7月14日〜7月15日 | 2試合 | 早朝〜午前中 |
| 3位決定戦 | 7月18日 | 1試合 | 早朝 |
| 決勝 | 7月19日 | 1試合 | 早朝〜朝 |
※ノックアウトステージはラウンド32からスタート。48チーム制で16試合の追加ラウンドが新設。
🗾 日本代表の試合日程（グループF）
グループF：日本 / オランダ / スウェーデン / チュニジア
| 節 | 対戦 | 現地日時 | 🗾 日本時間（JST） | 会場 |
|---|---|---|---|---|
| 第1節 | オランダ vs 日本 | 6月14日（日）午後3時（CDT） | 6月15日（月）午前5時 | 未定（アメリカ中部） |
| 第2節 | チュニジア vs 日本 | 6月20日（土）午後10時（MDT） | 6月21日（日）午後1時 | 未定（アメリカ中西部） |
| 第3節 | 日本 vs スウェーデン | 6月25日（木）午後6時（CDT） | 6月26日（金）午前8時 | 未定（アメリカ中部） |
観戦ポイント：第1節（vs オランダ）は早朝5時。第2節（vs チュニジア）は昼13時で最も見やすい。第3節（vs スウェーデン）は朝8時で休日なら余裕で観られる。
開幕戦 日本時間
| 対戦 | 現地日時 | 🗾 日本時間（JST） |
|---|---|---|
| 🇲🇽 メキシコ vs 南アフリカ 🇿🇦 | 6月11日（水）午後1時（CDT） | 6月12日（木）午前4時 |
| 🇰🇷 韓国 vs チェコ 🇨🇿 | 6月11日（水）午後8時（CDT） | 6月12日（木）午前11時 |
| 🇧🇷 ブラジル vs モロッコ 🇲🇦 | 6月13日（金）午後6時（EDT） | 6月14日（土）午前7時 |
タイムゾーン変換ガイド
北米3か国開催のため、会場のタイムゾーンによって日本時間が変わります。
| 現地タイムゾーン | 日本時間との差 | 例：午後7時の試合 |
|---|---|---|
| EDT（米東部夏時間） | +13時間 | 翌日午前8時 |
| CDT（米中部夏時間） | +14時間 | 翌日午前9時 |
| MDT（米山岳夏時間） | +15時間 | 翌日午前10時 |
| PDT（米太平洋夏時間） | +16時間 | 翌日午前11時 |
おおまかな目安：東部（ニューヨーク・マイアミ等）の午後7時〜9時の試合は日本の翌朝8〜10時。西部（ロサンゼルス等）の試合は翌昼11時〜午後1時頃になる。グループリーグは午前中に観られるケースが多い。
決勝は日本時間で何時？
決勝は7月19日（日）、ニュージャージー州のMetLifeスタジアムで開催。キックオフ時刻は東部夏時間（EDT）予定。午後3時EDT開始なら日本時間7月20日（月）午前4時。夕方開始なら7〜8時頃。
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DAZNで2026W杯を観る試合を見逃さないために
- 早朝試合（4〜6時台）はリアルタイムが難しい → DAZNの見逃し配信を活用
- 日本代表第2節（6月21日昼13時）は日曜で最も観やすいタイミング
- グループリーグ第3節は全グループ同時刻キックオフ → 複数試合を意識して
- 決勝トーナメントは試合数が減るため、より集中して観られる
まとめ
48チーム・104試合という史上最大規模のワールドカップ。グループリーグだけで72試合が行われ、毎日のように試合がある。日本代表はグループFでオランダ・スウェーデン・チュニジアと激突。3試合とも比較的観やすい時間帯に設定されているのは日本のサッカーファンには朗報だ。全試合はDAZNが独占配信するので、見逃し機能を上手く使いながら楽しもう。